omega 3
Alimentación para el Cerebro
Prácticamente en todos los alimentos encontraremos materias primas que son importantes en la formación del tejido cerebral, pero determinadas facultades mentales requieren mayor cantidad de ciertos nutrientes para su restauración Read More »
Alimentos y Acne
El acné no es provocado por el tipo de comidas que ingerimos. Los dermatólogos poseen opiniones diferentes respecto de la importancia de la dieta en el manejo del acné Read More »
Dieta de la Felicidad
Baje de peso y mejore su animo cuidando su alimentación y escogiendo los alimentos adecuados para su bienestar Read More »
Déficit Atencional, ¿Una sentencia o una oportunidad?
Deficit Atencional, es un término que hoy escuchamos a menudo. Padres preocupados por que sus hijos padecen de este trastorno, que han sido diagnosticado bajo esté rótulo y que se... Read More »
La Dieta Mediterránea…¿también chilena?
Diversos estudios han comprobado los beneficios de esta dieta; su incorporación a los hábitos alimenticios de los chilenos genera una clara oportunidad para mejorar la alimentación y la salud Read More »
Deporte y Alimentación
Un buen plan de entrenamiento y una correcta nutrición son las mejores ayudas ergogénicas con las que cualquier deportista puede contar Read More »
Falta de sueño = Alto consumo de Grasas
Ningún doctor te recomendará dormir menos. El sueño ayuda a recargar energías, reforzar el sistema inmunológico, mejorar la memoria y a controlar el peso Read More »
¿Que le pasa a mi Niño? Necesidades Educativas Especiales
El síndrome de déficit atencional es uno de los diagnósticos más comunes entregados a los niños y niñas de nuestro país. No obstante ¿Sabemos realmente de qué se trata y... Read More »
Frutos Secos. Alimento Saludable
Los frutos secos constituyen un alimento completo para toda la familia. Conozca sus bondades y restricciones Read More »
La Chía: Beneficios con historia y Futuro
Hemos recibido de los mayas y aztecas preciosos tesoros nutricionales; luego del amaranto y las algas espirulina, ahora han “redescubierto” las semillas de chía Read More »
