nutrición
¿Cuántas Calorias se Necesitan?
Las necesidades calóricas son la cantidad de calorías que necesita cada individuo en 24 horas Read More »
¿Alga Spirulina o Alga Chlorella?
La Chlorella y la Spirulina son verdaderamente las fuentes de alimento más asombrosos del planeta. ¿Cual elegir Read More »
Chile, ¿país de salados?
Chile, en promedio, consume más del doble de sal respecto de lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud, OMS. Conozca cuáles son las consecuencias Read More »
Los chilenos prefieren comer Saludable
Un estudio realizado en 15 restaurantes del centro de Santiago reveló que los hábitos alimenticios de la población han mejorado, ya que la elección de estos platos se incrementó en... Read More »
Alimentos y Acne
El acné no es provocado por el tipo de comidas que ingerimos. Los dermatólogos poseen opiniones diferentes respecto de la importancia de la dieta en el manejo del acné Read More »
¿Qué pasa si nuestra alimentación es incompleta?
Imaginemos que nuestro organismo es una fábrica y los nutrientes son la materia prima y el combustible Read More »
Deporte y Alimentación
Un buen plan de entrenamiento y una correcta nutrición son las mejores ayudas ergogénicas con las que cualquier deportista puede contar Read More »
Las Dietas más Populares
Google dio a conocer una lista de las siete dietas más buscadas en la web durante el 2012. Read More »
Errores Alimenticios
Vamos a repasar los errores alimenticios que más frecuentemente cometemos, ya sea porque así pensamos, por costumbre, ignorancia u otros motivos Read More »
El Helado como alimento
Te mostramos la realidad de los helados, un alimento que bien puede formar parte de una alimentación saludable si sabemos incorporarlo a una alimentación variada y equilibrada Read More »
