emociones
Alimentos que Ayudan con el Estrés
La mayoría de las personas saben que una buena alimentación mantiene lejos muchos problemas de salud como diabetes, colesterol alto, desórdenes hormonales, etc. Sin embargo, cuando se trata de salud... Read More »
7 Causas de aumento de Peso
El sedentarismo y la mala alimentación no son las únicas causas del aumento de peso. Conoce más aqui Read More »
Mala alimentación…¿Más Ansiedad?
Una alimentación inadecuada puede agravar la ansiedad. La ansiedad es un estado emocional en el que la persona tiene sentimientos de angustia, desesperanza y de vacío interno Read More »
Las emociones y la salud gastrointestinal
“Me cayó como una patada en la guata” es la expresión que mejor refleja los efectos que pueden tener las emociones en nuestra salud gastrointestinal. Muchas veces las emociones de... Read More »
Dieta de la Felicidad
Baje de peso y mejore su animo cuidando su alimentación y escogiendo los alimentos adecuados para su bienestar Read More »
Déficit Atencional, ¿Una sentencia o una oportunidad?
Deficit Atencional, es un término que hoy escuchamos a menudo. Padres preocupados por que sus hijos padecen de este trastorno, que han sido diagnosticado bajo esté rótulo y que se... Read More »
Guía: El alcohol en Adolescentes
Antes cifras tales como que el 19% en varones y el 17,4% en mujeres de entre 12 y 18 años son "dependientes" del alcohol; un experto de la Universidad de... Read More »
Sobrepeso, una cuestión de emociones
Las emociones, la alegría, la ansiedad, la rabia, los nervios pueden afectar en el aumento de kilos. Dominar las emociones podría ser la clave para bajar de peso Read More »
¿Vivir solo Engorda?
Es una pregunta que se habrán hecho muchos de los que han vivido solos, luego de ver cómo suman algunos kilos demás que antes no tenían. Lo invitamos de analizar... Read More »
Ansiedad: ¿Necesita masticar sus problemas?
Diariamente nos enfrentamos a diversos desafíos que nos impone la vida, teniendo cada uno, distintos métodos para lidiar con ellos. Estos mecanismos, muchas veces, se vuelven modos de mitigar displacer... Read More »
