Última actualización: Miércoles 05 de Noviembre, 2014
Dietas & Nutrición

Café verde: el boom adelgazante

El café verde es un adelgazante natural, que ayuda a quemar las grasas y mantener el azúcar regulada.

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Dieta antiestrias y alga spirulina

La falta de elasticidad de la piel es la principal culpable de la formación de las estrías, por lo que la mejor forma de prevenirlas es solucionar este problema.

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Adelgazar de forma saludable

El 67% de los chilenos tiene sobrepeso u obesidad y el 91% no hace ejercicio. ¿Cómo comenzar el cambio?

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Salud & Alimentos

Cardo Mariano, eficaz protector del Hígado

Las afecciones del hígado pueden notar una gran mejoraría con la planta medicinal Cardo Mariano

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La nuez: fuente de omega 3 y vitamina E

Las nueces es uno de los frutos secos estrella por su alto contenido natural de omega 3, además de ser ricos en energía al igual que el resto de los otros frutos secos.

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Comida popular en versión saludable

A casi todos les gusta comida chatarra, lamentablemente son alimentos con alto contenido calórico, lo que los convierten en una alternativa reservada sólo para ciertas ocasiones.

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Informes

Parásitos: el enemigo invisible

¿Sabía usted que diariamente convivimos con parásitos y bacterias algunas inocuas y otras que nos producen enfermedades y malestares a nuestra salud?

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El colesterol bueno

No todo lo que brilla es oro, dice el refrán. Ni todo colesterol es malo, se prodría agregar. De hecho, no hay colesteroles distintos, ni buenos ni malos, se trata de la misma molécula que es esencial para la vida.

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La maca, el viagra natural

Aunque hay personas que pueden no sentir algún cambio al consumirla es innegable el efecto positivo en el organismo.

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